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| Sheron Menezzes | 
Rainha Sheron Menezzes diz que 2012 será o ano de superação da Portela
Após incêndio na Cidade do Samba, atriz diz que escola brigará pelo título.
Sheron Menezzes foi rainha pela primeira vez aos 15 anos, em Porto Alegre.
  Após passar por um momento difícil no início de 2011, quando a escola  de samba Portela, do Rio de Janeiro, perdeu parte do seu barracão num incêndio na Cidade do Samba, a atriz e rainha de bateria Sheron Menezzes  acredita que o carnaval de 2012 será o da superação. Na época, a musa  chegou a participar efetivamente da reconstituição das fantasias,  passando parte do dia no galpão montado para escola. Ela afirmou que a  Portela virá forte na briga pelo título.
  “A gente passou por um momento bem delicado, mas acho que a Portela  veio muito bonita para tudo o que aconteceu. O próximo ano é de  superação, a comunidade toda está querendo entrar melhor ainda, com mais  garra, porque você tem que se superar a cada ano. O samba está na ponta  da língua de todo mundo, os ensaios estão gostosos, calorosos”, disse.
  Com o enredo "...E o povo na rua cantando. É feito uma reza, um ritual...",  do carnavalesco Paulo Menezes, a azul e branca de Oswaldo Cruz e  Madureira vai tentar o tão sonhado título. A escola de samba vai mostrar  as festas tradicionais da Bahia e o sincretismo religioso do estado  nordestino. A Portela será a segunda escola a desfilar no domingo (19), na Marquês de Sapucaí.
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| Rainha de Bateria da Portela | 
  A Portela vai apresentar as tradicionais folias de carnaval na Bahia,  como os carnavais do Afoxé, do Olodum, da Timbalada, dos Filhos de  Gandhi. O carnavalesco diz que o objetivo do enredo é mostrar as  semelhanças entre a Bahia e Portela: "Vamos mostrar que a Bahia é como a  Portela: cheia de alegria, cheia de fé e cheia de esperança", adiantou  ele.
A história de Sheron Menezzes com o carnaval é antiga. A musa contou que sua primeira experiência como rainha de bateria foi aos 15 anos, na escola de samba Imperadores do Samba, de Porto Alegre (RS).
No Rio, além da Portela, a musa já passou pela Grande Rio e pela Renascer de Jacarepaguá, no entanto, sempre como destaque de chão: "Muita gente não sabe disso, eu não caí de paraquedas no carnaval. Desde pequena eu convivo com o clima quente da escola de samba. Quando cheguei ao Rio recebi vários convites, mas foi na Portela que eu me identifiquei", declarou.
A história de Sheron Menezzes com o carnaval é antiga. A musa contou que sua primeira experiência como rainha de bateria foi aos 15 anos, na escola de samba Imperadores do Samba, de Porto Alegre (RS).
No Rio, além da Portela, a musa já passou pela Grande Rio e pela Renascer de Jacarepaguá, no entanto, sempre como destaque de chão: "Muita gente não sabe disso, eu não caí de paraquedas no carnaval. Desde pequena eu convivo com o clima quente da escola de samba. Quando cheguei ao Rio recebi vários convites, mas foi na Portela que eu me identifiquei", declarou.

  Atriz mantém a boa forma na corda bambaO que  começou como brincadeira, virou estilo de vida. Prestes a desfilar pela  segunda vez como rainha de bateria da Portela, Sheron Menezzes aposta na  corda bamba para manter o corpo. E ela garante: a atividade tem dado  efeito. O resultado pode ser conferido na Marquês de Sapucaí, quando a  atriz exibe com orgulho a sua boa forma.
Há dois meses, a atriz pratica o esporte, conhecido como slackline, três vezes por semana nas praias do Rio. Não é difícil esbarrar com a intérprete da personagem Sarita, da novela “Aquele Beijo”, da TV Globo, tentando se equilibrar sobre a corda.
Entre uma careta e outra durante os exercícios, ela diz ter sido essa a melhor maneira para manter o corpo firme e pronto para o carnaval. Porém, cautelosa, a musa diz não arriscar saltos sobre a fita.
“Aquilo ali é difícil, sempre que posso estou em cima da corda. Pode ser de dia ou de noite. Quando eu gosto de alguma coisa, eu não paro. O exercício trabalha o corpo todo, tem aqueles meninos malucos que ficam dando saltos e piruetas mortais na corda, não é o meu caso, porque eu não posso me machucar. Então eu trabalho o equilíbrio, a perna, o abdômen e o braço”, disse.
Como uma boa maneira de exercitar o equilíbrio, o corpo e a mente, a slackline, com algumas características circenses, surgiu no fim dos anos 70, nos Estados Unidos, por escaladores. A atividade consiste numa fita ou corda esticada entre dois pontos de ancoragem (pedras e árvores, por exemplo), por onde o atleta tenta caminhar em equilíbrio de um extremo ao outro.
Há dois meses, a atriz pratica o esporte, conhecido como slackline, três vezes por semana nas praias do Rio. Não é difícil esbarrar com a intérprete da personagem Sarita, da novela “Aquele Beijo”, da TV Globo, tentando se equilibrar sobre a corda.
Entre uma careta e outra durante os exercícios, ela diz ter sido essa a melhor maneira para manter o corpo firme e pronto para o carnaval. Porém, cautelosa, a musa diz não arriscar saltos sobre a fita.
“Aquilo ali é difícil, sempre que posso estou em cima da corda. Pode ser de dia ou de noite. Quando eu gosto de alguma coisa, eu não paro. O exercício trabalha o corpo todo, tem aqueles meninos malucos que ficam dando saltos e piruetas mortais na corda, não é o meu caso, porque eu não posso me machucar. Então eu trabalho o equilíbrio, a perna, o abdômen e o braço”, disse.
Como uma boa maneira de exercitar o equilíbrio, o corpo e a mente, a slackline, com algumas características circenses, surgiu no fim dos anos 70, nos Estados Unidos, por escaladores. A atividade consiste numa fita ou corda esticada entre dois pontos de ancoragem (pedras e árvores, por exemplo), por onde o atleta tenta caminhar em equilíbrio de um extremo ao outro.
  Desafio de unir o ioga ao slacklineA rainha da  Portela leva à sério o slackline e mesmo com uma agenda apertada por  causa das gravações da novela, ela diz sempre encontrar um tempinho para  o esporte.
  Para Sheron, a maior vantagem da atividade é ser praticada ao ar livre.  Fã assumida do ioga, ela conta que está tentando unir as duas  atividades. O desafio, segundo ela, é manter as posições.
“O que eu estou tentando fazer agora é posições de ioga em cima da corda, mas ainda estou treinando, porque eu não posso ficar pulando. Eu me equilibro superbem, mas eu estou treinando mais as posições, estou tentando unir uma coisa à outra, mais para frente quando eu sair do ar, eu vou começar a dar saltos e piruetas”, brincou a musa.
Rainha multifuncional
Ativa, a atriz Sheron Menezzes não se contenta apenas com o slackline. A musa se divide, ainda, entre aulas de dança, boxe, musculação e corrida: “Eu não me preparo só para o carnaval, eu sou uma pessoa muito ativa, eu faço muita coisa, claro que não todo dia, mas pelo menos uma vez por dia. Cada dia eu invento uma coisa nova para fazer, quando vejo, já estou fazendo”, disse.
“O que eu estou tentando fazer agora é posições de ioga em cima da corda, mas ainda estou treinando, porque eu não posso ficar pulando. Eu me equilibro superbem, mas eu estou treinando mais as posições, estou tentando unir uma coisa à outra, mais para frente quando eu sair do ar, eu vou começar a dar saltos e piruetas”, brincou a musa.
Rainha multifuncional
Ativa, a atriz Sheron Menezzes não se contenta apenas com o slackline. A musa se divide, ainda, entre aulas de dança, boxe, musculação e corrida: “Eu não me preparo só para o carnaval, eu sou uma pessoa muito ativa, eu faço muita coisa, claro que não todo dia, mas pelo menos uma vez por dia. Cada dia eu invento uma coisa nova para fazer, quando vejo, já estou fazendo”, disse.
  Quem pensa que a atriz é daquelas fanáticas por dieta, está enganado. A  musa assumiu ser fã de massa e que chega a fazer uma refeição antes de  pisar na Avenida. Sheron Menezzes contou que não come doces, mas não  dispensa um bom sanduíche ou pizza. A preocupação da rainha portelense é  estar preparada energicamente para aguentar os mais de 80 minutos de  desfiles.
   “Eu gosto de comer, mas quando chega o carnaval a gente tem que dar uma  secada. Eu não como besteira, porque eu não gosto, mas eu como muita  massa, mas eu vou lá e corro o dobro. Você tem que se preparar para  estar energicamente bem na Avenida, para não desmaiar, não ter queda de  pressão. Eu como um pratão de massa antes de entrar na Avenida, as  pessoas não comem antes de desfilar, eu não entendo, você precisa de  carboidratos para aguentar sem cair”, disse.
Raymondh Júnior 
 
 
 
Tomare que seja mesmo!! Tem um amigo meu acreditando muito nisso..!!! espero mesmo..Passa la!
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